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假期将至，孩子们的心早已飞向了屏幕里的光影世界

作为家长，你是否又在为如何平衡孩子的娱乐与学习而隐隐焦虑？既不想压抑孩子的天性，又希望他们能建立健康的数字生活习惯，这成了许多家庭需要面对的课题。

今年，这个课题有了一些新的参考。腾讯游戏近日公布了2026年寒假及春节假期的未成年人游戏限玩日历。在2月5日至3月5日这29天假期里，未成年玩家只能在8个指定日期的晚上8点到9点登录游戏，累计可玩时间不超过15小时。规则很清楚，像一道提前划好的边界。它传递的意思很明确：游戏可以是假期的一部分，但不该是全部。

不过，一道边界就足够了吗？

边界可以划出范围，却解决不了范围内的所有问题。孩子为什么沉迷？怎么区分他是放松还是失控？面对花样翻新的游戏和社交吸引，单靠“限时”这一条，家长常常觉得力不从心。他们需要的可能不是一纸规定，而是一些实用的工具、一点科学的参考，以及一种能与孩子一起摸索的管理方式。

技术在这里可以帮上忙。今年，腾讯游戏成长守护平台的更新，开始尝试引入人工智能。它想用更细致的“线”，来编织那张叫“科学管理”的网。平台探索性地推出了三项AI新功能：“AI游戏周报”会把孩子一周的游戏行为变成清晰的图表，让“好像玩得有点多”这种模糊的感觉变得具体；“AI一键管控”则像一个开关，当系统察觉到可能过度游戏的模式时，家长可以快速启动临时限制，省去反复交涉的拉扯；而“家长AI助手”，则试图充当一个参谋，根据孩子的具体情况，给家长提供一些管理建议和沟通思路。

从“堵”到“疏”，关键是让管理变得简单

这些功能都有一个共同的意图：降低门槛。把那些专业的行为分析、复杂的教育心理知识，打包成一看就懂的报表、一按就行的按钮和随时能问的对话。目的不是让家长变成紧盯屏幕的监工，而是希望帮他们从那种疲于应付的“被动管控”里跳出来，转向更有数、也更有建设性的“主动管理”。管理不再只是盯着时间长短，更是去理解行为，一起培养好的习惯。

这当然只是一种尝试，一个开始。AI不是万能药，家庭教育的核心永远是人与人的相处。但这些工具的价值在于，它们试图在“完全禁止”和“彻底放开”之间，找到一些可行的路径。它让管理有参考，让沟通多一些可能。它把一部分重复、耗神的观察工作交给算法，或许能让家长省下些心力，去关注那些技术永远替代不了的东西：比如一次认真的聊天，一次家庭的出游，或者一个共同的爱好。

假期就要开始了。对孩子来说，这是一段从学业中喘息的时光；对家长来说，这可能也是一个重新思考如何与孩子相处、如何引导他们的机会。政策的边界划出了底线，而技术的工具提供了一些方法。最终，假期生活图景怎么画，笔仍然握在每个家庭自己手里。真正的“成长守护”，或许就藏在这个一起商量、一起描绘的过程之中。